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Nutrici贸n

Destacado

Navidad, sana Navidad

15 diciembre, 2020 Adriana de la Torre

Al tradicional 鈥淣avidad dulce Navidad鈥 ya va siendo hora que antepongamos una 鈥淣avidad, sana Navidad鈥. Y es que el per铆odo navide帽o se ha convertido en un aut茅ntico fest铆n de excesos culinarios, con numerosas comidas copiosas, […]

Nutrici贸n

5 claves para mantener una alimentaci贸n saludable

3 noviembre, 2020 Redacci贸n

Durante las 煤ltimas d茅cadas se ha experimentado un aumento dr谩stico en el consumo de alimentos altamente procesados, y se ha informado de que estos representan hasta el 50% del total de la ingesta diaria de […]

Nutrici贸n

49 pistachos para calmar la fatiga y el estr茅s

3 noviembre, 2020 Redacci贸n

Nada mejor que tomar 49 pistachos al d铆a (1 raci贸n de 28 gramos) para calmar la fatiga y el estr茅s, y, a la vez, mejorar la concentraci贸n en este mundo de ritmo r谩pido. Un estudio […]

Nutrici贸n

Chucher铆as caseras sin lactosa para celebrar Halloween

31 octubre, 2020 Redacci贸n

A pesar de que este a帽o toque celebrar Halloween en casa, desde Kaiku Sin Lactosa se nos propone, para la noche m谩s terror铆fica del a帽o, elaborar tus propias chucher铆as a base de fruta y leche […]

Destacado

Vitaminas contra la Covid-19

30 octubre, 2020 Jos茅 Henr铆quez

Un estudio pone de relieve el potencial de las vitaminas contra la Covid-19. […]

Destacado

Espa帽a lidera las investigaciones sobre el vino

27 octubre, 2020 Redacci贸n

Espa帽a es l铆der en la publicaci贸n de investigaciones cient铆ficas sobre vino y salud a nivel mundial y europeo, casi 800 investigaciones sobre vino y salud en los 煤ltimos 20 a帽os. La investigaci贸n cient铆fica sobre el […]

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Destacado

Cu谩ndo consumir m谩s prote铆nas

26 octubre, 2020 Redacci贸n

A partir de los 50 su consumo ayuda a frenar la p茅rdida de masa muscular. El consumo regular de prote铆nas es clave para frenar la aparici贸n de sarcopenia en personas mayores de 65 a帽os. A […]

Nutrici贸n

Los espa帽oles abandonamos la merienda e incrementamos las comidas de media ma帽ana

24 octubre, 2020 Redacci贸n

Los espa帽oles merendamos en el 9,9% de las ocasiones de consumo, lo que supone un descenso del 2,8% respecto al a帽o anterior, seg煤n los datos del 煤ltimo Informe del Consumo de Alimentaci贸n en Espa帽a en […]

Destacado

Impacto de la mala alimentaci贸n en la piel

20 octubre, 2020 Redacci贸n

La alimentaci贸n puede ser causante tanto de enfermedades como de beneficios para la salud. Al igual que puede causar enfermedades metab贸licas (como la diabetes o la hipercolesterolemia) y obesidad, tambi茅n afecta a problemas de la […]

Destacado

Por qu茅 el aguacate es un superalimento

16 octubre, 2020 Jos茅 Henr铆quez

El aguacate es uno de esos alimentos denominados superalimentos. Y no lo es solo por su frescura, sabor o versatilidad a la hora de preparar platos y bebidas. El aguacate es un superalimento por sus […]

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