Caída del cabello: ¿cómo frenarla?

La pérdida de cabello siempre nos genera una cierta preocupación. El ciclo capilar está compuesto por tres fases distintas: la anágena, la catágena y la telógena. Tal y como recoge Quirónsalud, estas etapas vienen determinadas por distintos factores como son la genética, hábitos alimenticios, el clima, patologías o cambios en el organismo provocados por el estrés o el embarazo.

Para mantener un buen cuidado del cabello se deben evitar los peinados tirantes; lavar el cabello con productos adecuados; si se utiliza secador, hacerlo a una distancia mínima de 30 centímetros y con aire frío; no usar en exceso planchas y reducir el consumo de tabaco o dejar de fumar.

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