El 30% de los españoles sufren estrés por las nuevas tecnologías

Tres de cada diez españoles afirman que las nuevas tecnologías, como el móvil o la tablet aumentan su nivel de estrés, según el VII Estudio CinfaSalud: “Percepción y hábitos de la población española en torno al estrés”. El estrés generado por estos dispositivos en el ámbito laboral es conocido como tecnoestrés. La imposibilidad de “desconectar” es la principal causa que señalan siete de cada diez encuestados para explicar por qué las nuevas tecnologías incrementan su nivel de estrés. Otros motivos son la necesidad de respuesta inmediata que implican las TIC y la adicción que generan. Para Julio Maset, doctor médico de Cinfa, “las nuevas tecnologías deben ser una herramienta que nosotros controlemos y no a la inversa. Sentirse controlado por ellas es una de las causas de tecnoestrés”.

José Henríquez
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Director de Vive Saludable y la revista Estar Vital. También es director de información del Grupo TPI, empresa editora de ViveSaludable.es.

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