María Castro, Sonae Sierra y la Fundación Española del Corazón unidos por nuestros corazones

Con motivo del Día Mundial del Corazón, hoy se ha presentado ‘Cuida tu Corazón’, una iniciativa organizada por Sonae Sierra con el apoyo de la Fundación Española del Corazón (FEC) y María Castro. La reconocida actriz ha querido sumarse a la causa para contribuir en la labor de concienciación y prevención de enfermedades cardiovasculares (ECV) a través de un estilo de vida saludable basado en la buena alimentación y la práctica de ejercicio físico frecuente.
Este es el tercer año en el que los centros comerciales de Sonae Sierra, Luz del Tajo (Toledo), Valle Real (Cantabria), Plaza Mayor (Málaga), Max Center (Bizkaia), GranCasa (Zaragoza), Dos Mares (Murcia) y Área Sur (Jérez de la Fronera), organizan los talleres ‘Cuida tu Corazón’ con diferentes dinámicas que van desde talleres de reanimación cardiopulmonar (RCP) y nutrición hasta masterclass de zumba para incentivar el deporte. El proyecto ‘Cuida tu Corazón’ comparte su objetivo con la Fundación Mundial del Corazón: Luchar contra las ECV en todo el mundo.
Muchas de estas enfermedades se pueden prevenir si se introducen pequeños cambios en la vida cotidiana. María Castro es un ejemplo a seguir en este sentido, y por ello, ha sido elegida como embajadora de ‘Cuida tu Corazón’. Su papel como prescriptora es fundamental. Castro, sinónimo de esfuerzo y constancia, esta mañana ha lanzado un mensaje a toda la población, invitando a la práctica de deporte y el cuidado de la alimentación. “Es un honor para mí ser embajadora de ‘Cuida tu Corazón’. Creo fundamental conocer nuestro estado de salud y aprender a cuidarnos para evitar riesgos innecesarios. Los Centros de Sonae Sierra se presentan durante la semana que viene como un buen lugar para ponernos al día con nuestro corazón y conocer más a fondo como podemos ofrecerle una mejor vida”, afirmaba Castro.
Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), entre las causas de mortalidad en nuestro país, la enfermedad cardiovascular sigue situándose como la primera, representando el 29,17% del total de fallecimientos. Este dato supera a enfermedades como el cáncer (27,50%) y las enfermedades del sistema respiratorio (11,40%).
Casi uno de cada tres españoles muere por enfermedades cardiovasculares, pero en cierta media es un hecho evitable, “Hasta el 80% de las muertes prematuras por enfermedades cardiovasculares podrían prevenirse si integrásemos hábitos de vida saludable en nuestro día a día como caminar durante 30 minutos o comer 5 piezas de fruta al día y por supuesto no fumar”, explica el Dra. Petra Sanz, Portavoz de la Fundación Española del Corazón. La FEC siempre recuerda la importancia de seguir una alimentación equilibrada, basada en la dieta mediterránea, la cual reduce en un 30% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Además, la Fundación advierte de que las posibilidades de que una persona sufra un infarto se multiplican por dos, o incluso por tres, en el caso de que sea fumadora.
Además, María Castro apoyaba uno de los mensajes más potentes de la iniciativa. “Sigue existiendo la falsa percepción de que la enfermedad cardiovascular es cosa de hombres, pero según los últimos datos publicados, se mantiene la brecha de mortalidad entre hombres y mujeres”. La mujer española (30,81%) muere un 5% más por esta causa que el hombre (25,93%).
Con los ‘Talleres Cuida tu Corazón’, Sonae Sierra pone al servicio de los ciudadanos la información necesaria para concienciar y promover hábitos saludables para que el ritmo frenético del día a día no se convierta en un impedimento para cuidar el corazón.

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