Practicar ejercicio físico reduce un 38% el riesgo de infarto

Las caminatas, el trote ligero, la natación o el ciclismo permiten que el organismo use el oxígeno de manera más eficiente y brinde máximos beneficios al sistema cardiovascular. Desde el Servicio de Cardiología del Hospital Vithas Nisa Rey Don Jaime insisten en los amplios beneficios que aporta la actividad física realizada de forma regular, tanto en la esfera cardiovascular como en la salud psicofísica en general.

Para Fernando Dicenta, Responsable de Cardiología de este hospital, “los beneficios son muy amplios englobando tanto el punto de vista cardiovascular como el psicosocial y sin olvidar -añade- que en adición y para implementar una buena prevención primaria, han de suprimirse factores de riesgo mayores como el tabaquismo, el perfil lipídico desfavorable o la hipertensión arterial”.

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