Un estilo de vida saludable contribuye a una buena salud oral

“Pienso en mi boca, cuido mi salud” es el lema del Día Mundial de la Salud Bucodental 2018, que recuerda la relación existente entre la salud oral y la salud general en todas las etapas de la vida.

Desde el Consejo de Dentistas, que preside el doctor Oscar Castro, recuerdan que seguir una dieta sana y equilibrada baja en azúcar, sal, grasas, y alta en frutas y verduras, evitando el consumo de bebidas carbonatadas y las comidas entre horas, reduce las enfermedades bucodentales y contribuye a una buena salud general.

Asimismo, insisten en la importancia de las visitas periódicas al dentista y de mantener una adecuada higiene bucodental, cepillarse los dientes con pasta dentífrica fluorada, como mínimo, dos veces al día, y usar seda dental o cepillo interdental.

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